いよいよ明日６月8日は『虫歯予防デー』です。
良い機会ですので、虫歯予防に関する基礎知識をシリーズでご紹介します。
口が酸っぱくなって、自分が虫歯になりそうです(^_^;)　

虫歯予防の決め手！
１．フッ素を毎日歯に塗る
２．キシリトール系のガムを４回/日以上噛む
３．食事は１日三回きっちり取る
４．砂糖摂取（飲み物含む）は規則正しく
５．すぐ削る歯科医院にはかからない。
＋赤ちゃんのいるご家族（特に母親）の義務として
6.ご自分の虫歯菌を退治して、感染させない！
各項目について以降詳しく解説いたします。
ご質問のコメントも受付ますのでお気軽にどうぞ！